фильм “Пробуждение чакр”

Пробуждение чакр. 1часть

В этой части  немного теории, рассказывается о энергии змеи Кундалини, Муладхара и Свадхистана чакрах.

Пробуждение чакр. 2часть

Рассказывается про: Манипура, Анахата, Вишудха и начало рассказа об Аджна чакре.

 

Пробуждение чакр. 3часть

Продолжение про Аджна чакру, конечно же о чакре Сахасрара и результаты путешествия.

 



МУЛАДХАРА – КОРНЕВАЯ ЧАКРА

Расположение: промежность, между задним проходом и гениталиями

Перевод: «мула» - корень, «дхара» - поддержка, опора

Функции: обеспечивает выживание организма, его заземление

Когда чакра в активном и уравновешенном состоянии – человек ощущает осмысленность собственной жизни, осознаёт принадлежность к миру природы, испытывает желание нести ответственность за свои поступки.

Если же развитие остановилось на уровне 1-й чакры, то чрезмерное внимание уделяется материальной стабильности, внешним ценностям (власти, престижу, статусу). Жадность, стяжательство, себялюбие.

Первоэлемент: земля

Внутреннее состояние: ощущение стабильности, воля к жизни

Железы: яичники, яички

Части организма: ноги, кости, толстая кишка

Следствия неисправной работы: ожирение, геморрой, запоры, пояснично-крестцовый радикулит (ишиас), проблемы с простатой. Тоска, депрессия, ощущение нестабильности.

Цвет: красный

Звук: ЛАМ

Чувство: обоняние

Лепестки: 4 (ВАМ, САМ, ШАМ, САМ). Тёмно-красные лепестки с золотыми буквами.

Животные символы: бык, слон, буйвол

Ориентирующие упражнения: нахождение на природе, асаны: Пурвуттанасана в динамике, все варианты Пасчимотаннасаны, Ваджрасана, Мулабандха.

Возраст развития: от рождения до 3 – 5 лет

Драгоценные камни: кровавик, гранат, красный коралл, рубин, тигровый глаз

Арома - терапия: кипарис, пачули, лаванда, кедр

Питание: корнеплоды, лук, чеснок, специи

Планеты: Марс, Плутон, Сатурн

Знаки зодиака: Овен - символизирует новые начинания, первобытную жизненную энергию, агрессивность, силу. Телец - символизирует близость к природе и земле, стабильность, страсть, чувственные удовольствия. Скорпион - символизирует сексуальную энергию, обновление, трансмутацию. Козерог - символизирует стабильность, постепенность действий, структурализм.

 

 

СВАДХИСТАНА – ПОЯСНИЧНАЯ ЧАКРА

Расположение: брюшная полость, посередине между лобком и пупком

Перевод: «свадхистана» - сладость или обиталище

Функции: управляет удовольствиями, сексуальными потенциями, способностями деторождения и творческими способностями. Регулирует жидкостные потоки в теле (кровообращение, образование мочи, менструация, производство спермы). Чакра связана с меридианами почек и мочевого пузыря.

Чакра не активна до периода полового созревания. Когда чакра пробуждается, она увеличивает силу интуиции и психические способности.

При активном и уравновешенном состоянии чакра приносит чувство уверенности в себе и творческий заряд, воображение используется конструктивным образом, а сексуальная энергия даёт ощущение полноты и целостности бытия.

При трансформации (поднятии вверх) неизрасходованной сексуальной энергии она попадает в основном в 5-ю чакру (Вишуддхи), даруя сознание творческой силы в высших мирах. Между 2-й и 5-й чакрами возникает отношение полярности, способствующей преобразованию сил физического созидания в подлинное творчество.

Первоэлемент: вода

Внутреннее состояние: уверенность в себе, ощущение благополучия

Железы: надпочечная железа

Части организма: матка, почки, репродуктивная система (половые органы), система кровообращения, мочевой пузырь

Следствия неисправной работы: импотенция, фригидность, болезни матки, почек и мочевого пузыря

Цвет: оранжевый

Звук: ВАМ

Чувство: вкус

Лепестки: 6 (БАМ, БХАМ, МАМ, ЙАМ, РАМ, ЛАМ). Ярко-красные лепестки с серебряными буквами.

Животные символы: морское чудище (макара), рыбы, морская фауна

Ориентирующие упражнения: асаны: Салабхасана, Марджари асана.

Возраст развития: от 7 до 14 лет

Драгоценные камни: лунный камень, золотой топаз, цитрин, турмалин

Арома - терапия: иланг-иланг, сандал, жасмин, роза

Питание: зелень, шпинат, щавель, водяной кресс, огурцы, дыня, арбуз, персики

Планеты: Луна, Венера, Плутон

Знаки зодиака: Весы – дают взаимоотношения, основанные на партнёрстве и равенстве, чувственность, созидательность, внимание к себе самому. Рак – несёт богатство ощущений, изобилие, приятие. Скорпион - символизирует чувственность, страсть, трансмутацию эго в сексуальное объединение.

 

 

МАНИПУРА – ЧАКРА СОЛНЕЧНОГО СПЛЕТЕНИЯ

Расположение: между 12-ым спинным и 1-ым поясничным позвонками, за пупком

Перевод: «манипура» - сияющая, наполненная драгоценность или город драгоценностей

Функции: управляет волей, стремлением к власти

Каждая чакра является центром праны, но генерирует и распределяет прану именно Манипура чакра. Точно также, как физическая пищеварительная система извлекает энергию из пищи, Манипура извлекает и накапливает прану. Манипура – хранилище энергии, необходимой нам для жизни, наш личный топливный запас. Если «топлива» мало, нам не хватает движущей силы, чтобы спроецировать себя в мир и добиться в нём успеха. Когда энергии чакры активны и сбалансированы – человек чувствует себя прекрасно и уверен в том, что сам определяет свою жизнь.

Первоэлемент: огонь

Внутреннее состояние: сильные эмоции – смех, радость, гнев

Железы: поджелудочная железа

Части организма: система органов пищеварения, печень, селезёнка, желудок, тонкая кишка

Следствия неисправной работы: язвы, диабет, пониженный или повышенный аппетит, расстройство пищеварения

Цвет: жёлтый

Звук: РАМ

Чувство: зрение

Лепестки: 10 (ДАМ, ДХАМ, НАМ, ТАМ, ТХАМ, ДАМ, ДХАМ, НАМ, ПАМ, ПХАМ). Сине-зелёные лепестки с голубыми буквами.

Животные символы: баран (животное Агни)

Ориентирующие упражнения: асаны: Пурвуттанасана в статике, Пасчимутаннасана, любая пранаяма, комплекс Сурья Намаскар, Матсьясана.

Возраст развития: от 14 лет до 21 года

Драгоценные камни: янтарь, тигровый глаз, жёлтый цитрин, топаз, агат, авантюрин

Арома - терапия: бергамот, иланг-иланг, корица, ромашка, лимон, чабрец, ветивер

Питание: зёрновые культуры, мюсли,цитрусовые, айва, рис

Планеты: Солнце, Меркурий, Юпитер, Марс

Знаки зодиака: Лев – планета Солнце, дарует силу, статус, признание, власть, изобилие. Стрелец – планета Юпитер, наделяет мудростью, опытом и личным ростом. Дева символизирует аналитический ум, преданность и служение.

 

АНАХАТА – СЕРДЕЧНАЯ ЧАКРА

Расположение: между 4-м и 5-м спинными позвонками

Перевод: «анахата» - непроизведённая

Функции: управляет любовью

При пробуждении наделяет человека поэтическим гением и даром красноречия. Когда Анахата открыта и сбалансирована, человек умеет по-настоящему дарить и принимать дары. У него развивается сострадание, являющееся естественным.

Анахата уникальна тем, что имеет дополнительную чакру, которая изображается в виде лотоса с восемью лепестками, расположенного ниже Анахаты. Её имя – Калпаврикша (небесное дерево, исполняющее желания). Дополнительная чакра начинает действовать только после пробуждения Анахаты. Она выполняет личные желания.

Первоэлемент: воздух

Внутреннее состояние: сострадание, любовь

Железы: вилочковая железа (тимус)

Части организма: лёгкие, сердце, руки

Следствия неисправной работы: астма, нарушение кровяного давления, сердечные и лёгочные заболевания

Цвет: зелёный

Звук: ЙАМ

Чувство: осязание (сердечные меридианы идут вдоль рук и заканчиваются в пальцах)

Лепестки: 12 (КАМ, КХАМ, ГАМ, ГХАМ, НГАМ, ЧХАМ, ЧХХАМ, ДЖАМ, ДЖХАМ, НЬЯМ, ТАМ, ТХАМ). Ярко-красные лепестки с ярко-красными буквами.

Животные символы: чёрная антилопа или газель (животное Вайю); все птицы, особенно голубь

Ориентирующие упражнения: асаны: Урдхва Хаста Уттанасана, Чандрасаны и любые прогибы в спине такие, как Бхужангасана, Чакрасана, Матсьясана и т.п.

Возраст развития: от 21 года до 29 лет

Драгоценные камни: розовый кварц, арбузный турмалин, жадеит, изумруд, зелёный авантюрин, малахит, хризопраст

Арома - терапия: роза, бергамот, мелисса, герань

Питание: саттвическая пища: фрукты, орехи, семена, молоко, йогурт

Планеты: Венера, Сатурн

Знаки зодиака: Весы –планета Венера, даёт гармонию, любовь, личное развитие, контакты. Лев – планета Солнце, символизирует эмоциональное тепло, честность, великодушие. Стрелец – планета Юпитер, наделяет мудростью, опытом и духовным ростом.

 

ВИШУДДХА – ГОРЛОВАЯ ЧАКРА

Расположение: в горле

Перевод: «вишуддха» – очищать

Функции: управляет творческой деятельностью, коммуникабельностью, речью, функция внутреннего слуха (пробуждение чакры увеличивает телепатические способности)

Активизация Вишуддхи чакры делает человека неразрушимым, наделяет его знанием Вед и даёт понимание прошлого, настоящего и будущего; даёт силы обходиться без еды и питья и пробуждает телепатические способности.

Вишуддхи часто функционирует во взаимосвязи с двумя другими, меньшими, центрами: Лаланой, у основания носового прохода, и Бинду-вишаргой (падение капель), расположенной на верхней поверхности мозга ближе к затылку. На месте чакры Бинду индуистские монахи оставляют маленький пучок волос при полностью бритой голове. Сахасрара Чакра выделяет капли жидкости, описываемой в источниках как «нектар», эта жидкость скапливается внутри Бинду и поступает оттуда в Лалану. Если Вишудхи пробуждена, то капли приобретают силу омолаживающего воздействия на организм, человек может контролировать собственный обмен веществ.

Первоэлемент: акаша - эфир

Внутреннее состояние: интуиция, синтез

Железы: щитовидная и паращитовидная железы

Части организма: шея, плечи

Следствия неисправной работы: ангина, отёк гланд, насморк, грудные заболевания

Цвет: голубой

Звук: ХАМ

Чувство: слух

Лепестки: 16 (А, АА, И, ИИ, У, УУ, Р, РР, Л, ЛЛ, Е, АЙ, О, АУ, АМ, АХ). Дымчато-лиловые лепестки с красными буквами.

Животные символы: лунно-белый слон Айравата, спутник Индры

Слон – символ также и Муладхары. Но там он изображён с чёрным ошейником, символизирующем рабство. В Вишудхи у слона нет ошейника, а рабство преобразилось в добровольное служение.

Ориентирующие упражнения: асаны: Ардха-Чакрасана, Халасана, Сарвангасана, Матсьясана, Бхуджангасана, Дханурасана.

Возраст развития: от 29 до 35 лет

Драгоценные камни: аквамарин, бирюза, халцедон, бледный сапфир

Арома - терапия: шалфей, эвкалипт, лаванда, сандал, нероли, мирт, ромашка

Питание: виноград, салаты, травы, мёд

Планеты: Венера, Меркурий, Уран, Марс

Знаки зодиака: Близнецы – планета Меркурий, символизирующий коммуникабельность. Телец – планета Венера, активизирует самовыражение. Водолей – планета Уран, дарующая знание реальности.

 

АДЖНА – ЛОБНАЯ ЧАКРА

Расположение: лоб, непосредственно над переносицей

Чакра располагается в месте соединения меридианов иды, пингалы и сушумны во лбу. Только сушумна поднимается далее вверх к Сахасраре. Ида и Пингала здесь заканчиваются.

Перевод: «аджна» - знать, различать, командовать

Функции: прямое восприятие

При пробуждении чакра функционирует как «Третий Глаз». Активация чакры даёт способность визуализации, способность видеть оком разума. Аджна – первая из чакр, которая на физическом уровне соотносится с мозгом, а не с телесными органами. Сознание не страдает от физических ограничений (мы можем воссоздавать в памяти прошлое, придумывать и представлять будущее, жить в мире своей мечты и в фантастических снах).

Первоэлемент: нет

Внутреннее состояние: самообладание

Железы: гипофиз

Части организма: глаза, два мозговых полушария

Следствия неисправной работы: головные боли, ночные кошмары, дефекты зрения

Цвет: синий

Звук: АУМ

Чувство: нет

Лепестки: 2 (ХА, ТХА). Белые лепестки с белыми буквами, написанными биджа мантрами Шива и Шакти, ХАМ и КШАМ.

Животные символы: нет

Драгоценные камни: аметист, фиолетовый апатит, сапфир, ляпис лазурный, опал

Арома - терапия: гиацинт, фиалка, роза, герань, жасмин, ветивер, базилик, пачули, мята

Питание: пост, голодание

Планеты: Юпитер, Уран, Меркурий, Нептун

Знаки зодиака: Стрелец – планета Юпитер, наделяет возможностью мышления и понимания внутренних процессов. Водолей – планета Уран, символизирует Высшее  знание и развивает интуицию. Рыбы – планета Нептун, дарует богатое воображение и интуицию.

 

САХАСРАРА – ТЕМЕННАЯ ЧАКРА

Расположение: над теменем, на четыре ширины пальца выше темени головы

Перевод: «сахасрара» - тысячелепестковая

Функции: объединение

Первоэлемент: нет

Внутреннее состояние: блаженство

Железы: эпифиз (шишковидная железа)

Части организма: кора головного мозга, мозг, весь организм

Следствия неисправной работы: сумасшествие

Цвет: фиолетовый

Звук: нет

Чувство: нет

Лепестки: 1000 лепестков белого цвета. Лепестки расположены двадцатью слоями, каждый слой надписан пятьюдесятью буквами санскритского алфавита.

Животные символы: поднявшийся змей

Ориентирующие упражнения: Ширшасана

Драгоценные камни: чистый кварц, аметист, бриллиант, белый жадеит, белый турмалин, снежный кварц, александрит, сапфир

Арома - терапия: лаванда, ладан, лотос, розовое дерево

Планеты: Сатурн, Нептун

Знаки зодиака: Козерог - планета Сатурн, символизирует самоанализ и концентрацию на реальности вещей. Рыбы – планета Нептун, дарует освобождение от ограничений, преданность, распознавание души.