Хочу поделиться с вами книгами, которые я читала или хочу прочитать.

Выкладываю литературу разной тематики, не только о йоге. 

Приятного чтения=)


Йога-сутра Патанджали.

Личность автора Йога-сутры легендарна, а по мнению многих последователей учения — божественна. Всего в 196 кратких фразах мудрец по имени Патанджали вложил то, что вот уже около двух тысяч лет стараются постичь пытливые умы человечества. Данная книга — это комментарий к Йога-сутре, а точнее сказать, наставления по практическому постижению учения одного из наиболее компетентных современных мастеров йоги, основателя всемирно известной Бихарской школы. Это поистине настольная книга для всех всерьез увлеченных йогой. Если Йога-сутра — это ключ, открывающий ворота, за которыми начинается путь познания истины и карта, которой должен пользоваться искатель, то «Комментарии» — это подробный путеводитель, составленный

опытным проводником.

Скачать
yoga_sutra.pdf
Adobe Acrobat документ 2.6 MB

Подробнее о йога-сутрах здесь



Свами Шивананда. Золотая книга йоги

Эта книга, составленная из бесед и статей Учителя, выдержала десятки переизданий на многих языках мира и заняла почетное место в духовном мировом наследии.

В ней представлены основы единой метафизической традиции, открывающей вечную мудрость и дарующей уникальные и эффективные методы самореализации.

Каждое слово книги наполнено вдохновением, чистотой и светом, и каждая новая глава открывает врата в пространства свободы, любви и единства.

Скачать
Свами Шивананда - Золотая книга йоги.doc
Microsoft Word документ 1.3 MB
Скачать
Свами Шивананда - Золотая книга йоги.txt
Текстовый документ 606.6 KB


Свами Шивананда. Четырнадцать уроков Раджа-йоги

Перед вами последовательное и понятное, четкое и лаконичное изложение замечательной психоаналитической и в высшей степени рациональной системы раджа-йоги, которое рассеивает ошибочные представления об истинной природе этого учения и подчеркивает его экстраординарное значение в обретении настоящего счастья и интегральном развитии человеческой личности.

Скачать
Свами Шивананда – Четырнадцать уроков Ра
Microsoft Word документ 333.5 KB
Скачать
Свами Шивананда – Четырнадцать уроков Ра
Текстовый документ 86.8 KB


Свами Шивананда. Йога и сила мысли

Данный труд будет с интересом читаться и получит высокую оценку не только со стороны неподготовленного читателя, но и в среде духовно эволюционировавших людей. В частности, эту книгу сочтут особенно ценной те люди, которые не разделяют веру ни в какую религию, не отдают своей любви никакому Богу, не соглашаются ни с каким символом веры, но при этом страстно стремятся наполнить свою нынешнюю жизнь в окружающем мире повседневного бытия силой, чистотой, покоем, процветанием, прогрессом, счастьем и полностью реализовать все свои потенциальные возможности.

Скачать
Свами Шивананда – Сила мысли.doc
Microsoft Word документ 446.0 KB
Скачать
Свами Шивананда – Сила мысли.txt
Текстовый документ 192.6 KB


"Кундалини-йога-парампара", Рейнхард Гамментхаллер

Уникальное издание книги по йоге "Кундалини-йога-парампара". Эта книга представляет собой фундаментальный труд известного учителя йоги Рейнхарда Гамментхаллера и наследие великого гуру Дхирендры Брахмачари. Книга является всеобъемлющей работой по теории, практике и философии подлинной хатха-йоги, как она излагается в авторитетных источниках. Она снабжена многочисленными иллюстрациями, подробными комментариями, глоссарием

(560 страниц).

Книга имела огромный успех в Европе и, наконец, она переведена на русский язык и доступна в нашей стране!

 

 

 

книга рейнхарда гоментхалера


Четыре йоги. Вивекананда Свами

Книга представляет собой сборник произведений индийского мыслителя, религиозного реформатора и демократа-просветителя Свами Вивекананды (1863–1902). В его работах дано своего рода энциклопедическое изложение различных йог. Считая, что единственным средством спасения современного человечества является обращение к духовно-религиозному опыту, Свами Вивекананда пропагандировал индийские национальные традиции, подчеркивал преимущественное значение и распространение универсальной религии, выдвигал идеи «мужественного индуизма», активного служения человечеству.

 

Книга рассчитана на интересующихся философией, религиозной мыслью Индии.

Скачать
Vivekananda_Chetyire_yogi.250262.fb2.gpx
GPS eXchange File 4.0 MB
четыре йоги


"Сидхартха". Герман Гессе

«Сиддхартха» – одно из лучших произведений Германа Гессе, узаконивших для культуры минувшего столетия принципы постмодернистской литературы.

Герой повести — один из просветленных, тезка исторического Гаутамы Будды.

 

Жемчужина прозы, небывалая по глубине проникновения в восточную философию…

Скачать
Гессе Герман. Сиддхартха -.fb2.gpx
GPS eXchange File 203.6 KB


Асана,пранаяма,мудра,бандха. Свами Сатьянанда Сарасвати

В эту книгу вошли только стопроцент¬но работающие техники, эффективность которых проверена поколениями искателей высших истин. Став частью вашей жизни, они непостижимым образом изменят ее тональность. Вы обнаружите, что неизлечимых болезней нет и хорошее здоровье — это не дар свыше, а результат правильного образа жизни; что стрессы и негативные эмоции имеют место в вашей жизни лишь в той степени, в какой вы их культивируете.

Скачать
fb2
асана,пранаяма,мудра,бандха.Сатьянанда.f
GPS eXchange File 4.6 MB
сатьананда  сарасвати асана пранаяма мудра бандха


Йога нидра. Свами Сатьянанда Сарасвати

Йога Нидра - этот тантрическая практика «йогического сна» —искусство осознанного расслабления и в то же время — тренировка ума. В Тибете Йога-Нидра считалась тайной наукой, но с 60-х годов прошлого века благодаря лекциям и одноименной книге знаменитого учителя Свами Сатьянанда Сарасвати, распространилась по всему миру. Многие практикующие психологи с успехом применяют этот метод, называя это аутотренингом или другими именами.
Как и Хатха-йога, Йога-нидра — это наука осознанности. Отличие в том, что «Йога-Нира» работает с сознанием напрямую, не напрягая тело. Однако зачастую, без Хатха-йоги дело тоже не обходится — упражнения дл тела позволяют «отключиться» от повседневных переживаний и «включить» осознанное наблюдение за собственными ощущениями.

йога нидра свами сатьянанда сарасвати
Скачать
Svami_Sarasvati__Yoga_Nidra.fb2.gpx
GPS eXchange File 845.8 KB


Тантрические медитации. Свами Сатьянанда Сарасвати

Тантра - древнейшая наука жизни, нацеленная на ускорение эволюции человечества. Эта система возникла раньше всех религий мира, которые унаследовали, каждая по-своему, эзотерическую сущность тантры. В отличие от вероучений тантра является поистине универсальной и практической наукой, которая приемлема для всех мужчин и женщин, для всех темпераментов и любого духовного уровня, для каждой ситуации. Тантра всюду у себя дома и может стать как духовной практикой, так и средством обучения. Спустя несколько тысячелетий после своего возникновения тантрическая традиция благодаря ариям растворилась в философии Веданты и приняла формы различных систем йоги, ставших сегодня весьма популярными. Цель данной книги - пролить свет на те медитативные техники, которые изначально восходят к тантре и сегодня могут быть использованы практически, в их самобытной подлинной форме.

тантрические медитации сатьянанда сарасвати
Скачать
Satiananda Sarasvati. Tantricheskie medi
GPS eXchange File 1.5 MB


Аюрведа для начинающих. Автор Васант Лад

Эта книга вводит в мир аюрведы — древнейшей науки о самоисцелении и долголетии. Здесь представлены понятия о трех дошах, о малах и дхату, о типах телосложения, приведены разные виды диагностики, снятия боли и лечения, разнообразные диеты, правильный распорядок дня, принципы гигиены ума и тела. Описана техника панча-кармы и пранаямы, приемы массажа и простой йоги, дана терапия мантрами, медитациями, минералами и цветом. В приложении предлагаются противоядия, способы оказания первой помощи, рецепты аюрведической кухни. Ясный стиль изложения, простота и практичность советов и упражнений делают книгу доступной и полезной для широкого круга читателей.

Скачать
Васант Лад=АЮРВЕДА для начинающих.doc
Microsoft Word документ 724.0 KB
васант лад, аюрведа для начинающих


Кулинарная книга йоги

Перед вами классическое руководство по здоровому питанию, разработанное специалистами, уентра "Шивананда- йога Веданта". Это первая полная иллюстрированная книга по йогической кулинарии, где приводятся рецепты с изпользованием полезных, экологических чистых продуктов, которые поддерживают жизнеспособность, энергию, здоровье, приносят радость и душевную гармоню. Простые рецепты, разработанные с учетом совместимости продуктов и времени дня, учитывают интересы широкого круга читателей, в том числе и вегетерианцев.

Скачать
Kulinarnaya_kniga_yogi.pdf
Adobe Acrobat документ 24.9 MB
кулинарная книга йоги


Махабхарата

«Махабхарата» («Сказание о великой битве потомков Бхараты») – величайший памятник древнеиндийского героического эпоса. Фабулой эпоса является повествование о распре между двумя претендентами на престол – потомками Куру и сыновьями Панду – продолжавшейся 18 лет, гибели Кауравов и отказе Пандавов от престола. Однако малая часть поэмы посвящено этой тематике, а основное место в ней занимают мифологические, философские и социальные темы. Великая битва на Курукшетре знаменует собой начало Калиюги – четвертой и последней, наихудшей эры нынешнего цикла истории человечества. Частью Махабхараты является Бхагавад-гита – важное священное писание индуизма (особенно вайшнавизма), многими почитаемое как Маха-Упанишада (Великая Упанишада). Индийская традиция считает, что «Махабхарата» – единое произведение, создателем которого был мудрец Вьяса, почитавшийся как составитель Вед и Пуран. Исследователи считают, что в основу эпоса легли предания о реальных событиях, происходивших в Северной Индии в поздневедийский период: войне между союзами племен куру и панчалов, завершившейся победой панчалов. Родословные правителей позволяют датировать битву XI в. до н. э… Поздние астрологические вычисления индийских средневековых авторов дают дату 3102 г. до н. э. Махабхарата содержит около 100 тысяч шлок (двустиший), превышая по объему «Одиссею» и «Иллиаду» вместе взятые.

Скачать
Makhabkharata.fb2.gpx
GPS eXchange File 641.8 KB


"Шантарам". Грегори Робертс

"Человек, которого "Шантарам" не тронет до глубины души, либо не имеет сердца, либо мертв, либо то и другое одновременно. Я уже много лет не читал ничего с таким наслаждением. "Шантарам" - "Тысяча и одна ночь" нашего века. Это бесценный подарок для всех, кто любит читать".

Впервые на русском - один из самых поразительных романов начала XXI века.Эта преломленная в художественной форме исповедь человека, который сумел выбраться из бездны и уцелеть, протаранила все списки бестселлеров и заслужила восторженные сравнения с произведениями лучших писателей нового времени, от Мелвилла до Хемингуэя. Подобно автору, герой этого романа много лет скрывался от закона. Лишенный после развода с женой родительских прав, он пристрастился к наркотикам, совершил ряд ограблений и был приговорен австралийским судом к девятнадцати годам заключения. Бежав на второй год из тюрьмы строгого режима, он добрался до Бомбея, где был фальшивомонетчиком и контрабандистом, торговал оружием и участвовал в разборках индийской мафии, а также нашел свою настоящую любовь, чтобы вновь потерять ее, чтобы снова найти…

Скачать
roberts_gregori_shantaram.fb2.gpx
GPS eXchange File 3.7 MB


Семь духовных законов успеха. Дипак Чопра

Эта книга – один из величайших бестселлеров современности. Ее успех и тиражи невероятны.Основанная на законах, которым подчиняется все мироздание, она вдребезги разбивает миф о том, что успех является результатом тяжелого труда, точного планирования или руководящих вами амбиций.В «Семи Духовных Законах Успеха» Дипак Чопра рисует перспективу достижения успеха, которая изменит всю вашу жизнь: стоит вам понять вашу истинную природу и научиться жить в гармонии с ней, к вам легко и без всяких усилий хлынут благосостояние, здоровье, взаимоотношения с людьми, которые принесут вам удовлетворение, энергия и энтузиазм, а также материальное благополучие.

Скачать
Semb_duhovnyh_zakonov_uspeha.txt
Текстовый документ 95.4 KB


Самоучитель хинди. Лазарева.

Предлагаемый учебный курс предназначен как для школьников, изучающих хинди в образовательных учреждениях, так и для лиц, желающих самостоятельно выучить этот язык.Учебный материал изложен в 40 уроках. Урок может быть рассчитан как на один, так и на несколько учебных часов, в зависимости от сложности темы. Материал учебника включает в себя последовательное ознакомление с алфавитом деванагари, а также грамматический материал.Издание сопровождается аудиокурсом на 2 CD и прописями (4 тетради).

Скачать
Lazareva_samouchitel_hindi.pdf
Adobe Acrobat документ 41.8 MB
Скачать
Тетрадь 1.pdf
Adobe Acrobat документ 16.2 MB
Скачать
Тетрадь 2.pdf
Adobe Acrobat документ 17.8 MB
Скачать
Тетрадь 3.pdf
Adobe Acrobat документ 16.8 MB
Скачать
Тетрадь 4.pdf
Adobe Acrobat документ 16.2 MB
Скачать
Лазарева.хинди. cd 1.rar
Заархивированные данные 36.5 MB
Скачать
Лазарева.хинди. cd 2.rar
Заархивированные данные 54.1 MB


Тибетская йога сна и сновидений. Тендзин Вангьял Ринпоче.

Если мы не умеем выполнять практику во сне, пишет Тендзин Вангьял Ринпоче, если каждую ночь впадаем в забытье, каковы же наши шансы сохранить осознавание, когда придет смерть? Взгляните на свои переживания в сновидениях — вы узнаете, каково вам будет в смерти. Взгляните на свои переживания во сне — и вы обнаружите, пробуждены ли вы по-настоящему.

В этой книге даны подробные наставления по йоге сновидений, в том числе основополагающие практики, которые выполняют в течение дня. В тибетской традиции способность видеть осознанные сны — не самоцель, а дополнительная область, которую можно освоить, выполняя действенные практики более высокого уровня, ведущие к освобождению.

 

Скачать
Тибетская йога сна и сновидений.doc
Microsoft Word документ 1.1 MB
Скачать
Тибетская йога сновидений.txt
Текстовый документ 381.7 KB


Знаменитые йогини. Женщины в буддизме

Сборник знакомит читателя с житийным жанром тибетской религиозной литературы. Здесь собраны переводы оригинальных и увлекательных жизнеописаний тибетских женщин, достигших просветления посредством йогической практики. Книга охватывает весь период существования тибетского буддизма — от VIII века н. э. до наших дней.

 

Скачать
Знаменитые йогини. Женщины в буддизме.do
Microsoft Word документ 1.4 MB
Скачать
Знаменитые йогини. Женщины в буддизме.tx
Текстовый документ 506.1 KB
Знаменитые йогини. Женщины в буддизме


Йога: бессмертие и свобода. Мирча Элиаде

Эта книга считается классическим исследованием горизонтов индийского духа. Мирча Элиаде создает представление о йоге как о целостном, универсальном духовном мире, разные элементы которого соответствуют разным культурным уровням и состояниям сознания.

Скачать
iog_bessmertie_svoboda.doc
Microsoft Word документ 1.6 MB
Скачать
мирча элиаде йога бессмертие.fb2.gpx
GPS eXchange File 767.7 KB
Мирча Элиаде. Йога. Бесмертие и свобода


Дипак Чопра. Как преодолеть вредные привычки. Духовный путь к решению проблемы

Эта книга принесет огромную пользу как миллионам людей, которые пытаются избавиться от вредных привычек сами, так и миллионам их родных и близких, стремящихся помочь этим людям в решении их проблем. Доктор Дипак Чопра предлагает совершенно неожиданный взгляд на вредные привычки, на то, что они собой представляют, и на людей, им поддавшихся. 

Скачать
Kak_preodoletb_vrednye_privychki._Duhovn
Текстовый документ 205.0 KB
Дипак Чопра  Как преодолеть вредные привычки   Духовный путь к решению проблемы


Оставить комментарий

Комментарии: 3
  • #1

    Наталья (Воскресенье, 11 Ноябрь 2012 06:56)

    Милена! Спасибо огромное! Очень хороший сайт.
    Вот, скачала книжку про кулинарию.

  • #2

    Milena (Воскресенье, 11 Ноябрь 2012 16:32)

    Спасибо за отзыв) Рада помочь)

  • #3

    Артем (Суббота, 27 Февраль 2016 21:42)

    Хороший сайт, но не хватает Кундалини-йоги, а также книг по буддизму.